喝咖啡会加重白癜风吗？

白癜风患者常被警告“喝咖啡伤身”，但是咖啡因本身不诱发白斑扩散！真正要警惕的是这些隐患。

每天摄入量不要多，咖啡因不超过200mg/天即可，约等于一杯美式或两杯卡布奇诺。早饭后1小时为最佳饮用时间，避开了药物代谢期。超过400mg/天可能会激活免疫波动。

加速病情的因素，熬夜配咖啡，睡眠不足导致免疫紊乱，建议22点后禁饮咖啡；加糖奶盖咖啡，高糖促发炎症导致黑色素细胞受损，建议改喝黑咖啡或燕麦拿铁；空腹喝咖啡，刺激肠胃导致药物吸收率下降，建议先吃蛋白质食物打底。

喝对反而有益，咖啡中的抗氧化剂可减轻皮肤氧化损伤，需要避开药物冲突。节段型白癜风咖啡耐受量更低，建议不超过150mg/天

当白斑处于快速进展期，请暂停咖啡1-3个月观察，饮用后若出现皮肤灼热或瘙痒，立即切换无咖饮品。